サラスワティー一覧

花粉症のアレルギー検査に行ってみた結果、内容と費用

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アレルギーの専門病院へ検査に行ったところ、花粉症の原因となる抗原物質(アレルゲン)を特定できました。ここでは、検査の内容や費用などをレポートしてみたいと思います。

【 aromore(アロモア) 】自分好みの香りと付き合い方を探す

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自分好みのアロマスプレーは、自力で作らない。

【フェイクグリーン】観葉植物の土や虫はイヤ!グリーンで癒されたい7つの工夫

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鉢植えの土で部屋が汚れるのはイヤ、虫退治も苦手。でも、部屋に緑を置いて、気持ちを落ち着けたい人のために。

キッチンのレンジフード(換気扇)掃除を業者に頼んでみた【ハウスクリーニング】

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お掃除好きな人でも、エアコンやレンジフード(換気扇)のクリーニングを自分でするのは難しい。今回は、掃除好きの筆者が、はじめて業者にクリーニングを頼んでみたレポートです。

【 aromore(アロモア) 】オイル漏れ、改善に至った3つのこと

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ある日、オイルがすごく減っていて、瓶とその周辺が油だらけなのに気づきました。

中国人が欲しがった日本製の化粧品・日用品 10選【中国出張記 #5】

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中国に出張する前、仕事先の中国人から日本で買ってきてほしいモノを頼まれました。

海外旅行で安心・安全を感じたカバンとトラベルオーガナイザー 2選【中国出張記 #4】

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第4回目の今回は、中国の安全事情についてです。実際に旅で使った丈夫なバッグとスキミング防止が施されたセキュリティーケースをご紹介します。

中国の食事事情 機内食、日常の食事から素食レストランまで【中国出張記 #3】

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私の食生活は菜食が中心です。海外出張先の中国での食生活がどうなるか、出発前から気がかりでした。

中国のトイレにはトイレットペーパーがなかった件【中国出張記 #2】

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一週間ほど仕事で北京へ出張してきました。この出張体験を、数回に分けてレポートしてみたいと思います。第2回目は、中国トイレと衛生事情です。

中国でiPhoneや携帯の充電は? Facebook Messengerは使える?【中国出張記 #1】

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一週間ほど、仕事で中国へ出張してきました。出張体験記を、数回に分けてレポートしたいと思います。今回は、日本にいる家族との連絡方法や、iPhoneの充電方法です。

モヤシのひげ根、枝豆の両端は切るべし【はさみを使って料理】

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食感も変わる、モヤシを美味しく食べる下準備をご紹介します!

カートリッジが壊れてミネラルウォーターが飲めない【#3 クロネコポイントで立山の天然水】

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はじめて壊れたので、びっくりしました。今日まで、よく働いてくれてありがとう!

【断捨離と収納】私の5つの実践、モノを捨てるのにも金がかかり、床に置けばつまずく

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断捨離と収納で、私が実践している方法をご紹介しましょう。とは言っても、目新しいことはありません。

【突然地震、防災】バッグやカバンが手元にないと不安!ふだんの貴重品管理どうしている?

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震災の教訓。仕事場に私物を持ち込めない業種や職種もありますが、私が働いている会社では個人のロッカーやデスクに置けます。しかし、トイレに行くとき、貴重品はどうしたら良いのでしょう。

袋入りのミネラルウォーター水を選ぶ理由【 #2 クロネコポイントで立山の天然水】

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ペットボトルの方が値段は安い。でも、飲み終わった後のゴミ捨てを考えると、袋入りタイプの方がいい。こんな具合に迷っていると、クロネコポイントでミネラルウォーターで交換できることを思い出ました。

【 aromore(アロモア)】 故障とメーカー対応レポ、動作音が変!

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しかし、使い始めて2〜3か月頃、香らなくなりました。故障のようです。困ったので、買ったお店に相談メールを送りました。

つらい!シモヤケ、アカギレ、ケガなどで水仕事が【はさみを使って料理】

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外食が続くと、体調を崩したり、経済的にも苦しくなってしまいます。そこで、私はハサミで料理することを思い立ちました。

【二人ヨーガ楽健法】からだの循環が良くなって元気が湧く

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二人で腕や脚の付け根を足で踏み、からだの循環を良くする健康法で、「二人ヨーガ楽健法」という別名もある楽健法をご紹介します。

【USBアロマタイムの評判】職場のおじさん臭から逃れたい

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こんにちは、サラスヴァティーです。会社にタバコ臭のきついおじさまがいて、自分のデスク周りだけでも良い香りにしたいと思いました。

【 aromore(アロモア) 】評判のエッセンシャルディフューザーを使ってみた

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前回は無印良品の大きい方のアロマディフューザーを私の不注意で壊してしまったというところで話が終わりましたが、とうとう「アロモア[aromore]」というエッセンシャルオイルディフューザーを買いました。

【 aromore(アロモア) 】生活臭を避けたい!どうすればいいの??

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一流ホテルで、緊張感が和らぎリラックスできる秘密は、香りだと思いました。

【やっぱりKindleがいい】。電子書籍リーダーとスマホを読み比べ

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iPhoneとの二台持ちです。少々面倒ですが、Kindleはやはり手放せません。実際に使ってみた話。

【キッチンの断捨離】電子レンジ、トースター、オーブンなしの生活

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我が家には電子レンジ、トースター、オーブンがありませんが、不自由に思ったことはありません。

【日経 Sunday マルシェ】新聞社が野菜を配達してくれた

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新聞販売店から野菜が配達されるだなんて、面白いですよね!

ズッキーニとパプリカ すし酢で和風ピクルス

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仕事から疲れて帰ると、酸っぱい食べものが欲しくなりませんか。そんなときは、すし酢で和風ピクルスがオススメ! とっても楽ちんですよ。

発芽玄米でタフな心身づくり 美味しくストレス社会を生きる

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玄米を、水に浸して三日目。お米がモヤシのようになりました。発芽玄米を食べると、ストレスに対して抵抗力を育むようです。良いことづくめの玄米食生活、そのはじまりの記録です。

疲れて甘酸っぱいの食べたい ひと瓶の「すし酢」でカンタン料理

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料理研究家のサラスヴァティーさんが、すし酢を使った「手抜き料理」を教えてくれました。1瓶の「すし酢」でカンタン料理。

ホタテの貝殻で野菜を洗う ワックス・農薬等の除去、食中毒の原因菌、ウィルスも除菌

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撮影・筆者/COOLPIX P5100 ホタテの貝殻で野菜を洗ってみました。野菜に含まれるワックス・農薬等の除去、食中毒の原因菌、ウィルスも除菌でき、野菜の鮮度が通常より長く保持できるそうです。では、お米や野菜…いろいろと洗ってみると……!

野菜と大豆肉の炒めもの なめらか甘辛の美味しいレシピ 

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【写真】筆者/LGL21による サラスワティーさんが、美味しい「野菜と大豆肉炒め」の作り方を教えてくれました。 豚肉に見えるものは、大豆でつくられた「お肉」。大豆肉は、本物のお肉に近い歯ごたえがあります。味わいは淡泊です。「肉の代替品」というよりは、ひとつの価値ある美味し...

美味しい「ゴボウのソイマヨ・サラダ」 アバウトレシピ

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サラスヴァティーさんが、美味しい「ゴボウのサラダ」のカンタンレシピを教えてくれました。