600円で買ったでっかいスイカ スイカの皮で美味しく美容効果あり?!

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イラスト/筆者

9月に入り、過ごしやすい時期になりました。夏も終わったと思っていると、近所の八百屋で大きなスイカが600円で売られていました。

季節はずれで安くなったスイカ

仕事がオフの日は、買い物係。初秋の季節はずれだからでしょうか、ひと玉で600円!今年の夏はスイカを食べなかったので、冷蔵庫の収納スペースも考えず買ってしまいました。

スイカ 愛用のママチャリの荷台に入れました。

2014-09-04-15.10.51-4 冷蔵庫に入らなかったので、数日は床に転がりっぱなし…。

スイカの効能と、子どもの頃の思い出

スイカの効能

スイカには、ノドの乾きをいやす作用があるようです。この点は、先日ご紹介した梨の効能に似ていますね

木下繁太郎『クスリになる果物・野菜』では、次のような効能が紹介されています。

  • 利尿作用がある。血性の下痢をおさめ、酒毒を解消する働きがあるといわれている。
  • 皮にはビタミンBが含まれており、食べた後に皮で顔を拭くと美容効果がある。
  • 口内炎:スイカの汁を口に含む
  • 腎炎・心臓病によるむくみ:汁を煮詰めて作った「スイカ糖」を服用。皮を煎じて飲めばより効果的。

胃腸が弱い人は食べ過ぎ注意

食べ過ぎてお腹を下すようなことはありませんか。スイカにかぎらず、ウリ類は体を冷やす性質があるそうです。まして、スイカには利尿作用があるので、食べ過ぎには注意。

スイカパックでお肌スベスベ?!

スイカの美容効果といえば……。若き日の母が、スイカの皮を顔に乗せてパックをしていたのを思い出しました……。自分も真似てスイカの皮をの乗っけてみると、なるほどスベスベに。スイカパックは、効果ありかもしれませんよ。

木村邦彦

メディア関連で編集制作、ライターなどしています。(さらに詳しい自己紹介